《育毛ガイド》いつも頭皮は清潔にしておきましょう


《育毛ガイド》いつも頭皮は清潔にしておきましょうブログ:19/12/02


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

最近、18時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、父親に
「太った」って聞かれた。。。

ふだんわたしはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


1週間ほど前も千葉で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


18時からかきあげ丼食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから8`(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、寒天ダイエットゼリーで
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断で父親もショックを受けてダイエッターズ(笑)

バランスパワー飲んで、JOBAは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

玄米珈琲も良いって聞くけど、どうなんだろう。

みなさん、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

わたし意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪





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